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お達者健診

2023
8時に植木屋さんが入る 10時書道稽古開始 午後2時30分~「お達者健診受信日」であり、落ち着かない日になったが、何とかなった・・・。書道稽古は事前に予定を伝えていて昼食を作ったので皆で軽く食べてから解散し、植木屋さんは今年は1人なので、一日では終わらない…と分かり、清算は明日で大丈夫となり、全て上手く事が運んだ。

お達者健診 身体測定、血圧測定、体力測定、認知機能検査、血液検査、太ももの筋肉の超音波検査、アンケート調査などがあり、1時間30分の予定が、混んでいた事もあり2時間以上かかった。外はうす暗くなっていて 正につるべ落としであった。今日の結果は一か月後に郵送されるが、運動・認知機能速報 歩行・握力・認知機能 は、先生から直接説明を受け、問題がない・・・との言葉があった。

このお達者健診 2017年からしていて、歩行・握力・認知機能が 一目で分かる速報を渡されたが、7年経っても変化していない・・・今の生活で良いと確信できた。

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Comment

こんばんは。
今日もとても良い天気の1日でした✨

7年前と変わらずとは、本当に素晴らしい👏
日々のメリハリとその規則正しい毎日の賜物ですね☺️

日本全国制覇!すごい😳✨✨✨

身体の健康太鼓判おめでとう御座います

生活習慣継続の賜物ですね~∻80を超えると誰でも衰えるところがあるのに、のぶさんは別格だ~(^^♪

Re: タイトルなし

のえさんへ

特にびっくりしたのは握力です、昨年より少し上がっていました。考えられるのは、毎朝散歩の時買ったウオーキングポールを使っている事で 効果出たのか?鍛えられたようです。

特に四国の巡礼は良い想い出になっています。

Re: 身体の健康太鼓判おめでとう御座います

カムイさん へ

昨日数人のスタッフからも 元気ですね・・・と言葉がありました。毎日が楽しく暮らせるには健康でどんな事でも、不安なく出来るのが大切な事ですね。


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