日々の生活

ゆのみカフェの問題作りをした・・・過去問題を調べると、3年前（２０１９．２）に”誰もが認知症にはなりたくない”　として取り上げ、A4用紙一枚を見ながら下記の事柄をみんなで話し合っていた。

認知症について、ＮＨＫスペシャル「認知症革命」のなかでＭＣＩ（軽度認知症）いわゆる認知症と呼べないが　正常ともいえない中間の状態でＭＣＩを放置すると　そのまま認知症に移行してしまうという、そこでＭＣＩ発見のためのシグナルとして次のことが挙げられている。

■　好奇心、やる気が失われる（外出をしなくなり趣味などへの情熱がなくなる）
■　感情の鈍化（喜怒哀楽の感情が薄くなり無表情になる）
■　直前の出来事を忘れる（直前の電話で話した内容やＴＶ番組の内容等直近の出来事を思い出せない）
■　周囲への理解が乏しくなる（他人への気遣いができなくなり　自己中心的になる）
■　状況把握能力の低下（時刻や曜日などを尋ねられても答えられない）
■　歩くのが遅くなったら要注意（青信号のうちに渡りきれない）

このような状態に本人、家族が気づいたら病院の「もの忘れ外来」を受診することが悪化を防ぐと言われてる。

ちなみに現在高齢者（３４００万人）のうち認知症患者は４６２万人、ＭＣＩ患が４００万人合計で８６０万人、高齢者の２５％と驚きの数字である。さらに「老人性うつ」という病気に罹患してる人が高齢者で１５０万人もいるといわれ、これが認知症と間違いやすい病気でその原因が対象喪失（家族との死別、定年退職）等が原因らしい、またＭＣＩ発見のためのシグナルを見ると、この項目にあてはまることが案外あるのでは？と思ったりする、やはり日頃から適度な運動、脳トレは必要だと感じる。

2年前発症した未曽有のコロナウイルス感染で生活が一変し、自粛を求められたことで外出が減ってしまい、その生活は老人にとってはやる気が失われる！・・・現象もあり大きな問題、再度日頃から適度な運動、脳トレは必要だと感じる。 を明日仲間に話したい。

　

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