フレイル

昨年１０月にした”脳の健康度　結果報告書”が届いた。

血液検査　幾つかあったが　全てA、認知機能MMSE　得点判定３０　最高になっていて　異常と疑われる所見はありませんでした（　＾ω＾）・・・の　報告書であった。また　コメント欄には　あなたは、同年代と比べて認知機能（脳の全般的な能力）の健康度が良く保たれている状態です。今の状態を維持出来るよう、よい生活習慣を続けてください　とあり、ホッとしながらも・・・(´･_･`)現状を考えると複雑な心境になった。

昨日も２時間　ゆのみメンバーとの表情を見ながら　一緒に歩んできた出来事の想い出話は　マスクをしていても笑いは分かり　楽しい時間・・・・、　笑ったり　コロナ禍で眉を顰めたりする事でお互い気持ちが晴れ晴れした・・・・。

笑いが体に良いと分かってる！・・・が、コロナ禍で奪われてしまい　最近　笑っていない！　高齢者は　フレイル　も心配しないと為らない　と　改めて感じた。

　

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