フレイルの状態

８月はゆのみカフェ夏休みであり　７月１５日が最終日であったので、約４５日ぶりに集まったメンバーは、かなりフレイルの状態・・・歩くのが不安に感じる！と　開口一番に言った。

４５日間の生活を聞いてみると　ラジオ体操と毎日２０分程散歩もしている・・・と言うが　生きていく張り合いが無く　一人暮らしは寂しい　と嘆いた・・・・。訴えは理解しつつも　もっと前向きな考えを持ちましょう！と　レポート提出で勉強した体の仕組み・・など、話したりした。

今日は　ゆのみがあるので、６時には起き　洗濯も済ませて来た・・・と　仲間同志でおしゃべりしている内に　笑いもあり、嘆く文言は少なくなり　楽しんでいるように感じた。兎も角　来週の水曜日にやる宿題の話も出たほど　来るのが楽しみな様子であった（笑）。

午後から書道稽古　現役で仕事している仲間が、仕事の関係で５時半過ぎに来宅、朝１０時～６時過ぎまで休みなし、　久しぶりに良く喋って・・・・緊張感がある一日になった。

　

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