脳の働きに驚き

午前　妹と遠方の友達　２人から電話があった・・・・東京のコロナ感染数が増えている事を心配であったが、至って元気であり　生活をエンジョイしている・・・と話し、笑って　喋って　嬉しい時間であった。

妹も退院後　蕁麻疹が出てその治療もしていたが、今は大丈夫！と言った・・・・。最新の医学知識ではないが　仕事していた妹に、レポート提出で読んだ本の内容を　話す、　自分（私）の生活習慣も話し、妹にも歩く事を　実行するよう勧めた。

ともあれ１０冊借りて来た本、未だ数冊しか読み進んでいない・・・。日々の時間が読書でなく　他の事に気が向いてしまう、図書館に籠らないと　ダメな気がしてきた。

林成之著　「脳に悪い７つの習慣」は次のようである。
”脳”は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、能力を後退させるのは勿体ない。
脳に悪いる習慣とは‥①「興味が無い」と物事を避ける事が多い、②「嫌いだ」「疲れた」とグチを言う、③言われた事をコツコツやる、④常に効率を考えている、⑤やりたくないのに我慢して勉強する、⑥スポーツや絵などに興味が無い、⑦滅多に人を褒めない、の７つ。

これらを止めるだけで頭の働きが倍増する理由を　熟読し、悪い習慣は余りない気がするが、脳の働きに驚き、興味が深くなった。

　

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