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70歳からのブログ

AIR MAIL

今日は登校日であったが、代表から作業に使う道具出しは重いものを運び出すので 手術後は休んだ方がいいとの助言もあり 大事を取り授業は欠席した。

朝から晴天 気持ちがいい!! 数日間運動していないので 、9時過ぎに散歩に出掛けた。歩いている途中にライン・・・・表装教室の先輩から・・・。先輩は新年初めから 肩に痛みがあり欠席が続いていて 未だ快復していないとの事だが、コンサートや 読書も5冊読みあげる所・・・と書いてあった。散歩目的 南極の石に到着し 休憩を兼ねて返信・・・ラインで久しぶりにお喋りした。

ジョギングコース 日曜日でもあり ジョギングをしている人が多く、皆に追い抜かれた・・・・、以前テレビで学んだ前傾姿勢で大股歩きをしたら 片道で時間が10分短縮、帰宅したら10115歩になったが 疲れが感じない。

午後から台湾の張さんに贈りものの礼状を書いた。久しぶりの AIR MAIL である。 スマホでのやり取りが日常化している現在 気持ちをこめて書いた手紙 明日郵便局から出す、彼の手元には一週間後ぐらいに届く・・・・ゆったりとした時間ながれは 悪くない気もしている。

19日の言葉 ”花を支える枝 枝を支える幹 幹を支える根 根は見えないだなぁ”である。金子みすゞの誌にも「見えぬけれど もあるんだよ」と「見えぬものでもあるんだよ」 がある。そう言えば散歩中 梅の花が咲いていた・・・花ばかりに目が留まっていた。

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コメントコメント


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こんばんは。
ここ一週間走っていません(T-T)
股関節の痛みがあり、ウォーキングにシフトした方が良いと言われて。。
色々考えています。
のぶっちさんのブログのひとこと
楽しみにしています^ ^

のえ | URL | 2020/01/19 (Sun) 21:52 [編集]


昨日は雨、雪混じりで、用心して一度も外出なしで過ごした。本日は秋葉原まで用事で出掛けると、たちまち、膝が痛くて用心しながら歩く。帰路はもう痛くない。毎日歩くことが大事と思い知らされた。のぶっちさんにはとても及ばないけれど❗

絵はがきの人 | URL | 2020/01/19 (Sun) 22:31 [編集]


Re: タイトルなし

のえさんへ

股関節の痛みは歩くのには 辛くないのですか?マラソン楽しみにして 練習していたので早く走れるといいですね。寒い時期 関係があるのですか?お大事にしてください。

のぶっち | URL | 2020/01/20 (Mon) 17:13 [編集]


Re: タイトルなし

絵はがきの人 さんへ

昔から歩きながら 物を考える事が習慣になっていますので 外に出て日光にあたり 2時間ぐらいの散歩が性に合っています。帽子重宝して歩くのが楽しみです。

のぶっち | URL | 2020/01/20 (Mon) 17:25 [編集]


 
 

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