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体重を意識する

2015
訪問有難うございます。

昨日出かける時に 着替えをしていて偶然気が付いた事・・・・ウエストが細くなった と思った。

体重計に乗ってみたら やはり2kg体重が減っていた。暮れに体調が悪く夜中に嘔吐し 苦しい思いをしたが、一日絶食をしていたら 平常になった。この時期 凄く気持ちがイラつき ストレスが原因かも?と 思った経緯がある・・・・

昨日会った友達が 私の日常が忙し過ぎて 動きすぎ・・・と言い 年をとってから痩せると元に戻らないよ!とも言った。体力は温存したいので 体重を意識する必要がでてきた・・・・

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Comment

おはようございます^^
羨ましい・・・
私は油断すると、すぐに増量します。
思う存分食べまくりたいですが
そうしたら、あっという間に
かなりのおでぶさん、間違いなしです・・・

Re: タイトルなし

のえさんへ

皮肉なもので痩せたい時は 努力していても効果がなかった
経験もあります。のえさんぐらいの時 でも今は痩せたくないのです。
はつらつとしていたい・・・それには小太りぐらいが好いのです。


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1938年生まれの82歳
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