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体重を意識する
2015
訪問有難うございます。

昨日出かける時に　着替えをしていて偶然気が付いた事・・・・ウエストが細くなった　と思った。

体重計に乗ってみたら　やはり2ｋｇ体重が減っていた。暮れに体調が悪く夜中に嘔吐し　苦しい思いをしたが、一日絶食をしていたら　平常になった。この時期　凄く気持ちがイラつき　ストレスが原因かも？と　思った経緯がある・・・・

昨日会った友達が　私の日常が忙し過ぎて　動きすぎ・・・と言い　年をとってから痩せると元に戻らないよ！とも言った。体力は温存したいので　体重を意識する必要がでてきた・・・・

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  • by のぶっち
  • 20:42
  • Comment : 2
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Comment

おはようございます＾＾
羨ましい・・・
私は油断すると、すぐに増量します。
思う存分食べまくりたいですが
そうしたら、あっという間に
かなりのおでぶさん、間違いなしです・・・

Re: タイトルなし

  • のぶっち
  • 2015/01/21 19:37
  • 編集
のえさんへ

皮肉なもので痩せたい時は　努力していても効果がなかった
経験もあります。のえさんぐらいの時　でも今は痩せたくないのです。
はつらつとしていたい・・・それには小太りぐらいが好いのです。
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管理人：のぶっち

1938年生まれの82歳
６０歳でタッチタイピングを覚え、インターネットにはまりました。

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