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70歳からのブログ

習慣

訪問有難うございます。

この一週間はめまぐるしく過ぎた。 夫の退院後 朝食7時 昼食12時 夕食7時 と規則正しくなった。健康な者なら食事の時間が適当でも構わないが、注射・薬で管理されるようになると厳しい生活になる。

10年以上前に 早稲田大学交換留学生のアメリカ人をホームスティーしたことがある。アメリカは契約社会 ですので、面接の時に、いろいろ生活のルールの契約があった。その時の契約の一つ 夕食は7時 彼は必ず毎日7時には食事所に座った。一年間の後半は息が詰まる思い・・・・を想いだした。

毎日のこと 規則正しい生活ができることは、体のためにもいい!!と考え早く習慣にしたい。
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コメントコメント


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No title

規則正しく。難しいですね~
私も決まった時間に起きて朝飯を食べて決まった時間に出発!を心がけていますがなかなか・・・(^^;)
つい、寝坊したりしています。
体のためには規則正しい生活が良いのでしょうね!
ポチッと!

まる | URL | 2009/07/05 (Sun) 22:55 [編集]


No title

多少のずれはありますが、私も規則正しく時間を分配したいタイプです。
でも、それがずれるとつい、イライラ・・・・
適当そうに生きていても、つい、そういうところが気まじめで・・・
直したい点です。

のえ | URL | 2009/07/06 (Mon) 11:22 [編集]


Re: No title

> 規則正しく。難しいですね~
> 私も決まった時間に起きて朝飯を食べて決まった時間に出発!を心がけていますがなかなか・・・(^^;)
> つい、寝坊したりしています。
> 体のためには規則正しい生活が良いのでしょうね!
> ポチッと!
人間は規制がないと歯止めが利かなくなるタイプがいますが、それにしても時間に縛られるのはきついです。

のぶっち | URL | 2009/07/07 (Tue) 08:47 [編集]


Re: No title

> 多少のずれはありますが、私も規則正しく時間を分配したいタイプです。
> でも、それがずれるとつい、イライラ・・・・
> 適当そうに生きていても、つい、そういうところが気まじめで・・・
> 直したい点です。
いい習慣が身についていると思います・・・母上の躾が良かったからですね。

のぶっち | URL | 2009/07/07 (Tue) 08:49 [編集]


No title

  ホームステイをするということは,大変なことですね。     Ц

| URL | 2009/07/08 (Wed) 09:37 [編集]


 
 

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