幸運であり・・・

東京都健康長寿医療センター　自立促進と精神保健研究チーム　フレイルと筋骨格系の健康　から、「フレイル予防在宅講座」測定結果が　送付されてきた。

今回の講座では、途中で辞退された方は０名でした。研究事業への多大なるご協力に感謝申し上げます。教室の事前・事後の結果が　ご用意出来ましたのでお送りします・・・とあり、４月～８月分の結果報告書合計９枚同封されていた。

８月１２日最終の　脳とからだの健康チェック　結果報告書の判定は、記憶力５　注意力３　実行力４　処理能力５　であり、得点は記憶力・処理能力・実行力は　６０歳代前半になっていたが、タブレットを使っての判定であったので、長い事PCに関わっていて　機械に慣れていた事が大きいと感じている。

ともあれ朝の散歩の後　６：25～のみんなの体操は　欠かさずする習慣も　この講座に参加してからであり、　みんなの体操は重要であると分かったし　被験者として参加できたことは　幸運であり・・・これからも続けたい。


　

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