先生の魅力と諧謔

大学院の講義　１４：００～１６：００。　高齢者に適した健康づくりのデザイン　として、「健康を捉える３つの視点ー身体と心と社会性」　①　健康とは何か？　②　「健幸」　度チェック　③　身体と心の相関　④　３つの健康視点とコロナ問題、　　５分間の休憩を取ったが、先生の魅力と諧謔　専門の講義だが大変楽しい２時間であった。

夏休みの宿題も出た・・・・健康に関する本を数冊の読み、①内容の要点を纏めて、②批評をする。・・・８月末までに先生宛に　郵送・メール添付・fax・　いずれかの方法で提出するとなった。

帰りは地下鉄駅３駅　歩いて帰った・・・・１時間で帰宅できた。自転車では　会場になっている近辺まで、来る事があったのは、２０年も前の事、街の様子もかなり変わり　大きなマンションが増えていたが、大きな公園の横を通ったら　蝉の鳴き声も聞けた（　＾ω＾）・・・。

朝の散歩含め１６４５６歩　今日は土用の丑の日　ウナギを食べて疲れを取りたい。

　

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