FC2ブログ
 

70歳からのブログ

五月晴れであった。

早朝5:00~散歩した・・・実は毎日の絵葉書の友の文面に影響を受け 風薫る5月区切がいいし・・・実行する事にした。 ブラウス1枚でも丁度いい気温 1時間歩いたが、街の中は静寂そのもの・・・人とも出会わないし 音も無く異様な感じさえした。今までは週3回 2時間かけて歩いていたが、毎日の散歩が 空気も新鮮で楽しみになった。

書庫整理をしていたら 懐かしい…物が出て来た、結婚式前日までの交換日記、全く覚えていない代物にびっくり!中身を読み こんな時もあったぁ・・・と懐かしいやら 恥ずかしいやら 今の自分とは真逆、従順で殊勝な心掛け!に 顔が赤くなった。 

過去の幸せな出来事を思い出すだけでも脳内に変化が起き 心と体に作用するという 事は、アメリカの大学の論文に 発表されている。偶然出で来た日記帳 夫は色々長く書いてあるのに、私はそれについて行けない感じの記入(笑)を読み、脳内の変化??解らないが、訳もなく気持ちが五月晴れであった。

にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ 

 ↑    ↑    ↑    ↑

ランキング参加中です。クリックしてもらえるとうれしいです

スポンサーサイト



PageTop