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70歳からのブログ

食べて 笑って

水曜日 第一週目のゆのみカフェは 以前から当番制でお菓子を持参する事になっている・・・皆でおしゃべりしながら 食べて 笑っての 2時間はアッと言う間。

楽しそうにしている仲間を見ながらも 80歳を過ぎる頃から 家の中に籠りがちになり、外出をしなくなる。それが元で虚弱体質になっていく。出来るだけ買い物は遠くまで行く・・・人と話す・・・事が需要である と話す。

先日の一人旅で 帰り道12キロ歩いたが、翌朝5時に起きて 家事に支障が無かったことなどにも触れ、出来るだけ歩く事も勧め、 この集まり 率先して沢山お喋りして、頑張りましょう!!と励ました。

当番の仲間以外にも りんご&バターサンドクッキー・コージーコーナーのケーキ・家族がウイーンに行ったお土産のクッキー・私の新潟薄皮饅頭・・・と 食べきれないお菓子の品数になった。


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