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70歳からのブログ

手先が冷たい!

朝早い時間に 来月の雑学問題を作る・・・炬燵に入ってノートパソコンに入力してると・・・手先が冷たい!部屋の温度計は8℃ 9時過ぎまでかかった。

先日記事にした お達者健診報告の中で、中性脂肪が過多!とあったので、翌日から毎日歩いている。
今日は強風が吹きまくり 帰りがけに仏壇用のお花を買ったら、持ち帰りが大変…袋に入れた花(菊)束は 風に煽られた鯉のぼりのように 舞い上がり・・・帰り着くまでに原型が無くなる?と 思う程であった。、

行きは北風が冷たく 手袋が必要であったが、帰りは体が温まり 素手でも問題ない。三日前からの歩数 13089歩 8002歩 今日は6031歩。出来る限り歩き 中性脂肪を燃焼したいと思う。

友達2人から電話があった、午前は 私の誕生日の事で 豆腐料理 のお誘い。夕方は 何も用事は無いが・・・と言い、毎日どうされていますか?と聴く、それなりに忙しい・・と言い 暫し取り留めのない話をした。

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