お達者健診 |
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2019 |
昨年8月下旬に行った、 お達者健診 長寿医療センター研究所の活動報告書が届いた。
結果報告が大変 遅くなりました事をお詫び申し上げます となっていた・・・が、少しぐらい遅くなっても データーが正確で 集計 分析しての時間であったと思いたい。
初めて活動に参加したが、有難い報告書を手にして 嬉しくなった。非常に分かり易く 纏められていて、自分の身体の強い処 鍛えたい個所 などが 自覚できた。栄養評価・体重管理・肥満評価・身体バランス・身体強度・健康評価…もあり、全ての項目中 青色(良好 標準 均衡 標準 )の方が多かった・・・・。脂肪量 体脂肪 体脂肪率 は「過多」であった。食事に気をつけて 運動を心がけていかねばならない。
報告書はA4用紙 3枚に纏められていた。3枚目は 脳の健康度 結果報告書 記憶力・注意力・実行力・処理能力・・・であった。コメント欄に あなたは同年代と比べて認知機能(脳の全般的な能力)の健康度が良く保たれている状態です。今の状態を維持できるように、好い生活習慣を続けてください。 となっていてホッとした。
健診結果 標準より全て上回っていた(赤色)。

フレイル


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結果報告が大変 遅くなりました事をお詫び申し上げます となっていた・・・が、少しぐらい遅くなっても データーが正確で 集計 分析しての時間であったと思いたい。
初めて活動に参加したが、有難い報告書を手にして 嬉しくなった。非常に分かり易く 纏められていて、自分の身体の強い処 鍛えたい個所 などが 自覚できた。栄養評価・体重管理・肥満評価・身体バランス・身体強度・健康評価…もあり、全ての項目中 青色(良好 標準 均衡 標準 )の方が多かった・・・・。脂肪量 体脂肪 体脂肪率 は「過多」であった。食事に気をつけて 運動を心がけていかねばならない。
報告書はA4用紙 3枚に纏められていた。3枚目は 脳の健康度 結果報告書 記憶力・注意力・実行力・処理能力・・・であった。コメント欄に あなたは同年代と比べて認知機能(脳の全般的な能力)の健康度が良く保たれている状態です。今の状態を維持できるように、好い生活習慣を続けてください。 となっていてホッとした。
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1938年生まれの82歳
60歳でタッチタイピングを覚え、インターネットにはまりました。
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