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70歳からのブログ

日ごろ鍛えていてよかったと思う。

友達とランチの約束があり 出掛けた。

会う目的は美味しいものを食べる と言うよりも、おしゃべりが主である。久しぶりに会ったら 友達は一週間入院もしていたとか・・・全く知らなかった。高熱が続き入院したが原因ははっきりしない!と言う。すっかり元気な姿なので よかった・・・そんなこんなで 大変だったことやら 自慢話やら 堰を切ったように話し 聞き役であった。

ランチは中華料理 あんかけ焼きそばを食べ その後ケーキセットも食べているので、帰りは歩く事にした。60歳代の時は良く池袋から 歩いていたが、最近はバスか電車利用してる。昨日の6・1キロ歩いた距離より近い!予測していた時間通りに帰宅出来 5・2キロ 10410歩 であった。

軽く汗をかく 流石に歩き続けたので疲労を感じた、お茶を飲みながら一服したら 夕食の支度も出来た 日ごろ鍛えていてよかったと思う。

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