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70歳からのブログ

好意に感謝の気持ちでいっぱい・・・

昨日ご一緒だった友達から 素敵なヨガマットのプレゼントがあり、早速今朝から使いました。

春のショートクルーズで 指導者の元に毎朝6:00~7:00まで、ヨガをしたが、初めての体験なので 無論その装備など持って行っていない! 敷くものはバスタオルを使い乗船中は毎日 友達と一緒に船上まで行き 体を鍛えた・・・マットがない事を気にかけてくださり 大変うれしい贈り物でした。

友達は長年ヨガ教室に通っていて、完全な装備も着る物も持参し、本格的であった。ヨガのポーズは出来ないものがなく 体が柔らかく びっくりした。私より年齢も若いが、友達曰く続けている効果だと言う・・・。その後、私も覚えているポーズを出来る限り 続けていて 近い内に友達が持っていたようなマットを買いたいと思い 相談するつもりでいたところであった。

思わぬ贈り物に恐縮し、好意に感謝の気持ちでいっぱい・・・固くなった体をゆっくり伸ばしていきたいと思う。

素敵なプレゼント マット
ヨガマット

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