３年前と歩く速度が同じ

訪問有難うございます。

今日　第四金曜日　書道の出稽古がある日。何時もは　バスに乗り（約２５分）JR駅着・・・の順序で行っていたが、今日は　二つの理由からバス利用やめて歩くことにした。

一つは運動不足（昨日は外に出ず）　後一つ　昨夜風呂を洗っていて　無理な姿勢をしたことで肋骨にヒビが入った、直ぐにシップ薬を貼り　１１時過ぎ床に入るが寝返りするにも痛い！・・・今朝も痛みは同じ・・歩くことは出来るので　家の中でもやもやしているより　まし　と考えて決断。

リュックを背負うが、重い物を持つと辛いので最小限度に中身を減らす。JR駅まで４キロぐらいあると思う　３年前までは　歩いていた道　体力は大丈夫か？　少し不安がよぎった　痛みはあるが気がまぎれた・・・国立スポーツ科学センター　味のもとスポーツセンター・・・などの建物を見ながら　懐かしい町並みを見ながら　過ぎ去った日々を思い出した。
駅に到着し　時間を見たら　３年前と速度は変わっていなかった。思わぬ発見もあり　まだまだ大丈夫！自信がもてた。（歩数１１０９２歩）

教室には　家族が病気で休んでいた人が　また　書道を続けられるようになった・・と顔を出した。電話できない状況であったので　何よりも嬉しかった。

　

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