じゃぁーじゃぁー麺（本場中国風）

訪問有難うございます。

今日の雑学　「ロコモティブシンドローム」について話した。誰でも老いは避けて通れないので、如何に楽しい老いにするか・・・ロコチェックで自己診断し　ロコトレ　１～３まで纏めた資料をもとに説明する。

ゆのみカフェの仲間は、既に毎週プールに通っている人（２人）もいる、姿勢もいいし　年齢には見えない！！
素晴らしいことと思う。

１１時３０分過ぎ　入院中の仲間から電話があった、丁度　講義が終わった所なので　一人一人電話を代わり励ましをした。本来なら　誕生会の主賓（３人）だったが残念　来年は必ず出席すると力強い言葉も聞け、嬉しかった。
雑学の後直ぐに誕生会に移行　　献立は　じゃぁーじゃぁー麺（本場中国風）に作る・・他に中国料理数品・煮物を作った。各自もいろいろ持参した品々が多く食べきれない！　沢山の食べ物を前にして　健康で誕生日を迎えられたお二人を、心からお祝いした。

　

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